なりきり!ロードバイク

 
 
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なおきち

Author:なおきち
なぜだか急に自転車が乗りたくなり、
2010年2月にロードバイクを購入しました。
ちなみに妻のゆきちもロードバイク始めました。
へこたれ屋の二人です・・・

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天気もいいので午後から 

IMG_1905.jpg

昨日の深酒により、本日は午後から出発。
休んでもよかったけど、天気も良かったからね。

ということで、どうしようか迷ったけど白石峠へ向かってみる。

飲みすぎの翌日は心拍がすぐ上がってしまうので、上げてしまって苦しまないよう
いつもよりギアを1、2枚重くして登ってみて、33分にタッチするような勢いの32分台で登頂。

今日はペットボトル500ml×5本、炭酸1本、ガリガリ2本、みかんゼリー1個、BCAA1本の消費。

何日か前の予報とはうって変わって暑い日になりましたね。

しかし、金曜日の過ごし方は少し考えたほうがいいな~
と言いつつ、来週の金曜日も飲み会なのんだよね~(;´∀`)

Dst 105km
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