なりきり!ロードバイク

 
 
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なおきち

Author:なおきち
なぜだか急に自転車が乗りたくなり、
2010年2月にロードバイクを購入しました。
ちなみに妻のゆきちもロードバイク始めました。
へこたれ屋の二人です・・・

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5月第4週の土日 

5/24(土)
会社に丸一日、自主出勤。誰もいないと仕事が捗っていいね!音楽なんかもかけちゃったりしてね。
帰って体慣らしのローラー65分して、酒飲んで就寝。

5/25(日)
今日も昨日と同じくらい暑そう!と思いきや、朝はそうでもないね。8時前に出発。
途中で、いつも携帯しているパワーバーとBCAA忘れたことに気づく。なんだか、とても心もとない。
モノミーの坂で何故かPR更新。たぶん南風のせい。

今日は自転車乗っていても、ウキウキする感じもなく、気が重たい。
胃腸の調子があまりよくないせいかなぁと白石登坂して、29分25秒。

結構登るの辛くて、体感的に体の調子は悪いように思えたけど、いつものタイムだった。

そしてこれにて下山。体力的に100km、1000mupくらいが限度なんだよね。

それにしても、今日は走ってる最中と、帰宅後とよく脚が攣ったw
もともと攣りやすいんだけど、なんか対策考えよ。

Dst 95km
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