なりきり!ロードバイク

 
 
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なおきち

Author:なおきち
なぜだか急に自転車が乗りたくなり、
2010年2月にロードバイクを購入しました。
ちなみに妻のゆきちもロードバイク始めました。
へこたれ屋の二人です・・・

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梅雨のちょこ走り 

6月10日(金)
泊まりの出張から帰宅。
時間はまだ15時過ぎ。
今週末の予報も雨みたいで乗れるかわからないし、
不摂生で体重も増加してしまったことだし、
この日休みだったゆきちと一緒に自転車に乗ってくることにした。

16時過ぎに出発。物見山を目指す。
太郎衛門橋を渡ったところで、
夕方は仕事帰りの車で交通量が多くなってくるだろうから、
やっぱり荒サイを走ろうということで、荒サイを走る。

夜は雨が降ってくるみたいだし、長い時間は走れないので、
向かい風に向かって一生懸命走ろう!

南風だったので、荒サイ右岸を南下した。

P1000686.jpg

上江橋で折り返し。左岸を走って帰る。

一生懸命走ると、心肺がまったく追いつかない。
梅雨時は走れる機会が少ないので、短い距離を頑張って走るのもいいかもしれない。


しかしながら、一生懸命とか頑張るとかいうのと、体重が減るのはあまり比例しない。
帰ってきてから、ジョギングをしてみることにした。

着替えて出発。
ジョギングというより、これってほとんど足踏みじゃんて気付くのに、
2分とかかりませんでした~

20分、よろよろ悲しい足踏みをして帰宅。足が痛い(涙

そして、夕飯は冷やし中華2人前とシューマイとビールと焼酎と…


Dst 41.46km



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コメント
ゆきちさんが自転車で、なおきちさんがジョグというのが良かったのではないでしょうか(笑。

食事のバランスが良くないですね。
冷やし中華2人前とシューマイとビールと来たら、ビール!ビール!ビール!で押さなくては。
特に膝が痛い時は効果テキメンだと私は信じています。
ともちんさん
ジョギングしたら、右ひざが痛くなってしまって(笑
今日も少し痛かったの~
やっぱ、ジョグは苦手だったみたいです。

栄養士先生のいうことを聞いて、今日は豚肉、豚肉、
ビール、ビール、ビールで攻めてみます。
これで痛みが和らいだら、明日も同様にやってみます(^^)V














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