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なりきり!ロードバイク

 
 
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なおきち

Author:なおきち
なぜだか急に自転車が乗りたくなり、
2010年2月にロードバイクを購入しました。
ちなみに妻のゆきちもロードバイク始めました。
へこたれ屋の二人です・・・

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できっこない 

後輩のK君が、2分×10本(レスト1分)のインターバルをやってると言っていたので
雰囲気だけでも真似てやってみる。

ローラー 2012-07-06, 心拍数

これでも頑張りましたが、そんなのできっこねーってことで予想どおり撃沈^^;
ちなみにアレンジ加えて、2分漕いで1分休むところを2分休んでますw


玄関でやっている室内練習。
クーラーはもちろんないし、普通の扇風機1台だけなので
いよいよ暑くて厳しくなってきましたね^^;

どうにかこの環境で乗り切りたいものですけどね~
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