なりきり!ロードバイク

 
 
プロフィール

なおきち

Author:なおきち
なぜだか急に自転車が乗りたくなり、
2010年2月にロードバイクを購入しました。
ちなみに妻のゆきちもロードバイク始めました。
へこたれ屋の二人です・・・

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ

FC2カウンター

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1/3 白石峠 

夜中に起きてしまったためか、朝、箱根駅伝見ながら二度寝。

9時過ぎに起きたら、母校がそれなりに頑張っていたので、駅伝見てようかちょっと迷ったけど、出発。

白石へ向かう。

今日は、心拍を85%以内程度で登るようなペースで登坂。
前半は23t以上で登ることとし、後半は特に目的もなく登ってたw

あやふやだけど、前半16分30秒だったかな?
最後、32分が切れそうだったので、頑張って踏んでトータル31分55秒。

IMG_2767.jpg

今日は日中の気温が上がらず、寒かったですね。

Dst 95km
スポンサーサイト
コメント















 管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
 
http://naokichiyukichi.blog77.fc2.com/tb.php/418-c8a2b4b9
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
フリーエリア
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
リンク
最新トラックバック
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
検索フォーム
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。