なりきり!ロードバイク

 
 
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なおきち

Author:なおきち
なぜだか急に自転車が乗りたくなり、
2010年2月にロードバイクを購入しました。
ちなみに妻のゆきちもロードバイク始めました。
へこたれ屋の二人です・・・

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ヘルメット新調 

前に転倒したときに、どうやら頭も打っていたようです。
今年になって、ヘルメットの亀裂に気づきました。

RIMG2689.jpg

ヘルメットは毎回確認してたのですが、これまで亀裂は入っていませんでした。
転倒したときに打った箇所が、今回なんらかの拍子でこうなってしまったのだと推測します。

ということで、ヘルメットを新調しました。
今までOGK MS-2のソードシルバーを使用していましたので
同じ色を調達したかったのですが、どこも在庫切れで手に入りませんでした。

他のヘルメットも検討しましたが、一番自分の頭にフィットするMS-2は捨てがたかったので
在庫があったなかから、グレースホワイトレッドにしました。

RIMG2685.jpg

あまり物欲があるほうではないのですが、新しいものはいいですね^^

2013年の走行距離など 

2013年の走行距離など

カウント:208アクティビティ(136)
距離  :7.587.09km(2,223.13km)
タイム :353:37:28 h:m:s(121:15:27 h:m:s)
            ※括弧内は固定ローラー 内数

結構充実した1年であったと思います^^

来年もこのペースを崩さずいけたらいいんだけどね!

それでは皆さん、よいお年をお迎えください。

追記で賞 

自分で勝手にノー残業にして、久しぶりにお早く帰宅。

それで、これまた久しぶりにローラー台にまたがって、15分×2セットでL3~4的に汗をかく。

やっぱり週に最低2日はこういう日を作りたいものであります。(本当の願望は朝錬┐(-。ー;)┌ )


ところでですが。


な、なんと、昨日はゆきちが特別賞を授与されました!

じゃーん!

IMG_1689.jpg


単に完走賞の裏面に当たりがついてただけですけど…


うれしい^^


IMG_1690.jpg






食べきれないでごわす(´・ω・`)

つみかさね 

うーん、よくわからないんだけど、朝起きたら左膝から左臀部、腰あたりに違和感。
大したこともなさそうだし、時間が経てば治っていくでしょう。

ってことで、今日は早く帰れたのでローラーをしようと準備するも
やっぱりその違和感が気になり、また左膝も万全ではないため、やめることに。

土曜日に走ったとき、インナーソールのシムを変えたのが影響したのか、
向かい風にむかってインターバル練もどきをしたのが、いけなかったのか。

今冬は、仕事環境と膝痛によって、なかなかローラーもできてないけど、
ローラーは自分にとって生命線?なので、できないのはツライ。

できたらできたで、もっとツライけど^^;

こうしてみると、長い間、環境や身体のコンディションにそれほど左右されず
鍛錬している人って凄いなと思う。

競技かるたで9連覇を達成した楠木早紀選手が、好きな言葉は「つみかさね」って
言っていたけど、重みのある言葉だなと思った。

できれば同じように、日々、つみかさねていきたいものではあるが…

納車 

IMG_1315.jpg

ゆきちの新車「ANCHOR RL8W 」がほぼ完成したので、金曜日に取りに行ってまいりました。
外はもう暗くなっていたので、お店の中で写真を撮らせていただきました^^

重量は↓
IMG_1311.jpg

思ったよりも軽く仕上がりましたネ!前の自転車より3kg近く軽くなったのでは!?
どうか、風に飛ばされないようにして下さい。

その心配はないブーですよ(´(・・)`) ブーブー

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